হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি - হস্ত মৈথুনের পর কি খেতে হবে

আপনি কি জানেন হস্ত মৈথুনের পর কি খেতে হবে, নিজেই নিজের যৌন উত্তেজনা তৈরি করে সঙ্গী বিহীন সেই যৌন উত্তেজনা মিটানো হচ্ছে হস্তমৈথুন করা। হস্তমৈথুন করার ফলে যেহেতু শরীরে প্রচুর পরিমাণে এনার্জি নষ্ট হয়, তাই হস্তমৈথুন করার পর পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। হস্তমৈথুন করার অনেক উপকারিতা রয়েছে, সে উপকারিতা গুলো কি জানতে আমাদের সঙ্গে থাকুন, এবং সেইসাথে হস্তমৈথুন করার পর কি খেতে হয় সে বিষয়েও জানতে পারবেন। 

হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি - হস্ত মৈথুনের পর কি খেতে হবে

এছাড়াও আজকের এই পোস্টে হস্তমৈথনের বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হবে যেমন- বীর্য না ফেললে কি হয়, হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি, হস্ত মৈথুনের পর কি খেতে হবে, হস্ত মৈথুনের কত দিন পর করা উচিত, হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি মেয়েদের এই সকল বিষয় সম্পর্কে জানতে পোস্টটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

সূচিপত্র

বীর্য না ফেললে কি হয়

হস্তমৈথুন করা সমাজ এবং ইসলামের চোখে একটি নিকৃষ্ট ঘৃণিত কাজ। শুধু যে নিকৃষ্ট কাজ তা নয় প্রতিনিয়ত বীর্য ফেললে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ও মানসিক ক্ষতি হয়। আর যদি বীর্য না ফেলা হয় তাহলে কোন ক্ষতি হয় না, তবে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কি চলুন জেনে নেই-

  • বীর্য না ফেললে যৌন উদ্দীপনা কমে যেতে পারে, এছাড়াও বীর্যপাতের সময় শরীরে এক ধরনের পূর্ণতা বা তৃপ্তি অনুভব করা যায়। বীর্য না খেলে এই পূর্ণতা বা তৃপ্তি পাওয়া যাবে না, ফলে যৌন সমস্যা হতে পারে।
  • প্রতিনিয়ত বীর্যপাতের ফলে বীর্যপাতের সময় শরীরে এক ধরনের শিথিলতা আসে বা অনুভব করা যায়। বীর্য না ফেললে এই শীতলতা পাওয়া যাবে না, ফলে শরীরে অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব হতে পারে।
  • বীর্যপাতের সময় শরীরে কিছু হরমোন নিঃসৃত হয় যা মানসিক চাপ কমাতে সহায়তা করে। যদি বীর্য না ফেলা হয় তাহলে এই হরমোন গুলো নিঃসৃত হয় না, ফলে মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়।

হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি

কোন সঙ্গী বা সঙ্গিনী ছাড়া নিজেই যৌন উত্তেজনা তৈরি করে তা সম্পূর্ণ করাই হচ্ছে হস্তমৈথুন। মানুষ মূলত হস্তমৈথন করে থাকেন যৌন তৃপ্তি পাওয়ার জন্য। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক করা সঙ্গীর অভাব অনুভব করায় বা যৌন ক্ষুধায় যেই নিজেকে উত্তেজিত করে হস্তমৈথুন করে থাকে।

বর্তমান সময়ে হস্তমৈথুন আরো জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ এখনকার যুবসমাজ এই বিষয় নিয়ে আলোচনায় অনেক খোলামেলা এবং নিজেদের মধ্যে আলোচনাতেও অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ বোধ করে। আগে এটিকে পাপ হিসেবে গণ্য করা হতো, কিন্তু বর্তমান সময়ে বিভিন্ন ইসলামী আলোড়নবিদদের মতে এটি হচ্ছে মুবাহ।

মুবাহ শব্দের অর্থ হচ্ছে ইচ্ছাধীন। আপনার যদি মনে হয় যে আপনার দ্বারা যেনা হতে পারে, তাহলে আপনি ইচ্ছা করলে হস্তমৈথুন করতে পারবেন। তবে এক্ষেত্রে কোন পর্ন ভিডিও সহায়তা নেওয়া যাবে না। এছাড়াও হস্তমৈথুনের কিছু উপকারিতা রয়েছে চলুন হস্তমৈথুনের উপকারিতা গুলো কি জেনে নেই-

  • হস্তমৈথুনের ফলে নিজের শরীরের প্রতি নিজের আত্মবিশ্বাস বেড়ে যায়।
  • এটি আবেগজাত পীড়ন, বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ কমাতে সহায়তা করে।
  • হস্তমৈথন শরীরের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে এবং এন্ডোর্ফিন নিঃসরণ করে যা মস্তিষ্কের তৃপ্তি বৃদ্ধি করে।
  • হস্তমৈথন আপনাকে আপনার বাসনাকে অন্বেষণ করতে সহায়তা করে এবং কোন সঙ্গী ছাড়াই যৌন তৃপ্তি দেয়।
  • হস্তমৈথুন করলে ভালো ঘুম হয় ও অনিদ্রা দূর হয়ে যায়।
  • যদি সঠিক সীমা বুঝে হস্তমৈথুন করা হয় তবে তা উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
  • হস্তমৈথুন করার ফলে নিজের শরীরকে পরীক্ষা করা যায়, যে নিজের শরীর অর্গাজম প্রস্তুত করার জন্য ঠিক রয়েছে কিনা। এতে করে নিজের শরীরের কন্ডিশন অনেক ভালো বোঝা যায়।
  • হস্তমৈথুন আপনার সঙ্গীর সঙ্গে সঙ্গে আপনার সম্পর্ক ভালো করতে পারে, কেননা এটি করার ফলে আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী ও আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করতে সক্ষম হবেন।
  • হস্তমৈথুন করার ফলে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার মধ্যে কোন যৌন সমস্যা রয়েছে কিনা।

মূলত এই সবগুলোই হস্তমৈথুন করার উপকারিতা। তবে প্রতিনিয়ত মাত্রা অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করা যাবে না। তাহলে সেটিও উপকারের পরিবর্তে ক্ষতিকর কারণ হতে পারে। তাই মাত্রা অনুযায়ী নিয়ম করে হস্তমৈথুন করবেন।

হস্ত মৈথুনের পর কি খেতে হবে

হস্তমৈথুন করার ফলে যেহেতু শরীরের প্রচুর পরিমাণ শক্তি ক্ষয় হয়। সেজন্য হস্ত মৈথুনের পর কি খেতে হবে সে বিষয়ে জানতে হবে। হস্তমৈথুন করার পরে মূলত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। যদি পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া হয় তাহলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়বে। এছাড়াও যদি হস্তমৈথুন হাই লেভেলে চলে যায় তাহলে শরীরের জন্য সেটি মারাত্মক ক্ষতিকর হবে।

তাই হস্তমৈথুন করার পরে নিজের শরীরকে শক্তিশালী করে রাখার জন্য পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। হস্তমৈথুন করার পর আপনি যে পুষ্টিকর খাবারগুলি খাবেন সেগুলি হচ্ছে-

  • প্রচুর পরিমাণ পানি পান করবেন
  • প্রোটিনযুক্ত খাবার বেশি খাবেন
  • খাদ্য তালিকায় দুধ ডিম রাখবেন
  • মধু, কালিজিরা একসঙ্গে খাবেন
  • দই, মাখন, ঘি খেতে পারেন
  • কলা, মিষ্টি কুমড়া তালিকায় রাখবেন

এই খাবারগুলো যদি আপনি খান তাহলে হস্তমৈথুন করার ফলে আপনার যে পরিমাণ ক্ষতি বা শক্তি ক্ষয় হবে, তা আবার পুনরায় শরীরে ফিরে পাবেন। আর আপনি যদি এই খাবারগুলো নিয়মিত খান তাহলে আপনার যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। নিজেকে অনেক শক্তিশালী তৈরি করতে এই খাবারগুলো নিয়মিত খাবেন।

হস্ত মৈথুনের কত দিন পর করা উচিত

আমরা অনেকেই হস্তমৈথনে আসক্ত হয়ে মাত্রা অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করে থাকি। কিন্তু সেটি মোটেও আমাদের শরীরের জন্য ভালো নয়। তবে হ্যাঁ হস্তমৈথুনের উপকারিতা রয়েছে তবে তা যদি অতিরিক্ত হয় তাহলে সেটি শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তাই জানা দরকার দিনে কতবার হস্তমৈথুন করা উচিত।

দিনে সর্বোচ্চ ১ বার হস্তমৈথুন করা উচিত। আধা ঘন্টা সময় হাতে নিয়ে নরম হাতে হস্তমৈথুন করা উচিত। ১২ মিনিট সময়কে তিন ভাগে ভাগ করে প্রথমে আলতোভাবে, পরে একটু মাঝারি আকারের শেষে ৪ মিনিট জোরে হাত চালিয়ে হস্তমৈথুন করা উচিত।

হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি মেয়েদের

হস্তমৈথুনের উপকারিতা উপরে বর্ণনা করা হয়েছে। ওইটা যে শুধু ছেলেদের জন্য তা নয়। ছেলে মেয়ে উভয়ের জন্য হস্তমৈথনের একই উপকারিতা। অনেক মেয়েরাই প্রশ্ন করেন যে হস্তমৈথুনের কোন উপকারিতা রয়েছে কিনা। হা হস্তমৈথুন করার উপকারিতা রয়েছে, উপকারিতা গুলো হচ্ছে-

  • হস্তমৈথুনের ফলে নিজের শরীরের প্রতি নিজের আত্মবিশ্বাস বেড়ে যায়।
  • হস্তমৈথুন আবেগজাত পীড়ন, বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ কমাতে সহায়তা করে।
  • হস্তমৈথন শরীরের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে এবং এন্ডোর্ফিন নিঃসরণ করে যা মস্তিষ্কের তৃপ্তি বৃদ্ধি করে।
  • হস্তমৈথন আপনাকে আপনার বাসনাকে অন্বেষণ করতে সহায়তা করে এবং কোন সঙ্গী ছাড়াই যৌন তৃপ্তি দেয়।
  • হস্তমৈথুন করলে ভালো ঘুম হয় ও অনিদ্রা দূর হয়ে যায়।
  • যদি সঠিক সীমা বুঝে হস্তমৈথুন করা হয় তবে তা উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
  • হস্তমৈথুন করার ফলে নিজের শরীরকে পরীক্ষা করা যায়, যে নিজের শরীর অর্গাজম প্রস্তুত করার জন্য ঠিক রয়েছে কিনা। এতে করে নিজের শরীরের কন্ডিশন অনেক ভালো বোঝা যায়।
  • হস্তমৈথুন আপনার সঙ্গীর সঙ্গে সঙ্গে আপনার সম্পর্ক ভালো করতে পারে, কেননা এটি করার ফলে আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী ও আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করতে সক্ষম হবেন।
  • হস্তমৈথুন করার ফলে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার মধ্যে কোন যৌন সমস্যা রয়েছে কিনা।

মূলত এই সবগুলোই হস্তমৈথুন করার উপকারিতা। তবে প্রতিনিয়ত মাত্রা অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করা যাবে না। তাহলে সেটিও উপকারের পরিবর্তে ক্ষতিকর কারণ হতে পারে। তাই মাত্রা অনুযায়ী নিয়ম করে হস্তমৈথুন করবেন।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

SM TECHY এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url